原题目 ：夫妻很难控制速度来解决这些性方面的疑惑 东方前沿网
夫妻之间的协调 相处，不仅需要沟通，更是表示 在夫妻生活的协调 之上。夫妻生活谁都不是天生就融恰的，两小我 之间需要磨合，性问题也需要两小我 配合 解决。夫妻生活里存在许多 问题，这些问题需要两小我 一起解决。小编列出十个性疑惑问题息争 决办法 ，看看是不是你急需解决的问题，一起看看吧! 本文来自东方前沿网
疑惑一：“我能否控制自己的阴道，让它变得紧缩？” copyright www.qqlingdiw.cn
每个女人都是自己阴道的主人，注册性治疗师洛丽·明茨博士表示 ，与腹肌和肱二头肌需要锤炼 一样，阴道也可以通过锤炼 变得加倍 紧致，收放自如。“随着年龄的增长和生育的影响，女性的阴道肌肉都邑 变得松弛，跨越 76%的女性快感会因此降低。”两性专家布里·曾丹博士指出，女性只需每天进行5到10次锤炼 ，每次收**道肌肉2到4秒钟，一个月后就能感触感染 到变更 。
疑惑二：“我和妻子的性爱一年也就几次，周围一些朋友也说夫妻性爱很少，请问这种状况正常吗？” 东方前沿网
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查询访问显示，全球5%~20%的伉俪 一年性爱不到10次或更少，社会学家称之为“无性婚姻”。在美国，结婚两年以上的夫妻，处于无性关系状态的占1/3。可以说，无性婚姻比人们想象的更普遍。不过 ，明茨博士表示 ：“这绝不是婚姻的理想状态。”无性婚姻有两种，一种是两人杀青 共鸣 不做爱，另一种是一方想而另一方不想。如果是第一种情况，就要一起想法子逐渐增加性爱，慢慢会“越做越想”;如果是第二种，则要耐心找出原因，配合 解决。 本文来自东方前沿网
疑惑三：“如果男性存在性方面的一些障碍，我们该如何交流这个问题？” copyright www.qqlingdiw.cn
一定要小心谨慎，注意办法 。纽约性治疗师亚伯·麦迪森博士说：“在谈论这方面问题时，第一原则就是要掩护 男人的自尊心。”第一步，妻子要肯定他，说他许多 方面都让你觉得两人在一起是种享受。下一步，就要依据 不合 的问题采取 不合 的说法，如果是勃起障碍，不必说得太多，男人肯定也清楚，他所需要的就是自己女人的理解和勉励 。如果是早泄问题，要先说他“来得快来得猛，可以再增加一些时间。”还可以勉励 男性多进行提肛运动，每天收紧症结 部位的肌肉若干次，每次10秒钟，每天5次。需要 时，要一起咨询医生。
疑问四：“我对布道 士体位(男上女下)感到 很乏味，有什么其他建议？”
婚姻咨询师莫妮卡·斯文尼表示 ，任何体位历久 用都容易觉得 乏味，夫妻可以配合 翻阅一些性知识方面的图书，一般都邑 介绍不合 的体位。
目前美国较受迎接 的是《性爱体位绘本》(Sex Position Coloring Book)，“这是和伴侣一起探讨尬尴话题的很好方法 。”
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