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吃什么对卵巢有利益 ，卵巢对女性的重要性是众所周知的。想要坚持 健康，就要及时颐养 卵巢。那么，吃什么对卵巢好呢？ www.qqlingdiw.cn
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本文来自东方前沿网第一个处方是山楂花椰子。
所需原料:花椰菜200克，山楂100克芝麻油盐糖适量。
烹饪练习。 内容来自www.qqlingdiw.cn
第一步是用水清洗准备好的山楂，取出焦点 ，在水中浸泡30分钟，放在一边。 本文来自东方前沿网
第二步是将准备好的花椰菜（也叫西兰花）切成小花椰菜，用水冲刷 。
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第三步是将一定量的水倒入清洁 的锅中，加入少量的盐。将准备好的花椰菜倒入锅中煮熟，取出放入盘中。
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第四步是将浸泡过的山楂放在满花椰菜的盘子里，加入芝麻油和糖(依据 你的口味加入)，用筷子搅拌配料和调味料。这样，山楂花椰菜就完美准备好了。 东方前沿网
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饮食疗法:本菜简单、酸、甜、好吃，有助于弥补 卵巢，赞助 卵巢更好地解毒。 www.qqlingdiw.cn
第二种处方是红川当归山楂枣粥。
配料:桃仁15克，粳稻100克，当归20克，干姜6克，四川圆顶10克，生山楂30克，红花6克，红糖4粒。
烹饪练习。
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第一步是用水清洗当归红花四川天空中所有的粳稻干姜。然后放入锅中，加入一定量的水煮结果 汁。
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第二步是将汤倒入锅中，加入之前洗过的粳米和粳米。
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第三步是用小火把 它放在盖子上，使它变厚，然后加入红糖吃。红糖是依据 你喜欢吃的甜味添加的。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。
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饮食疗法:这种粥不仅能增强卵巢的活力 ，还能增强血气生化的吸收。总之，吃这种粥可以更好的颐养 卵巢，让它更健康。 本文来自东方前沿网
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