原题目 ：“大姨妈”总随同 着拉肚子？小心或是子宫内膜异位症！
不少女生来月经时受过这样的困扰：一天得跑无数次茅厕 ，“屎”意太强，甚至分不清是肚子痛照样 “姨妈”痛，来一次月经，就立马满身 无力…… www.qqlingdiw.cn
今天我们就来好好扒一扒这个恼人的经期腹泻。
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一、为什么经期肠胃会出问题？ 东方前沿网
1.前列腺素搞鬼
虽然女性没有前列腺这个器官，但体内还确实有不少前列腺素！ 内容来自www.qqlingdiw.cn
经期时间，体内激素排泄 水平产生 变更 ，前列腺素和脂肪酸排泄 增加。前列腺素排泄 会使子宫肌肉收缩，从而引起痛经。同时，它还会刺激到子宫的“邻居”——直肠，直肠挪动起来，“屎”意盎然，引发腹泻。 东方前沿网
2.子宫内膜异位症
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据资料显示，35%的子宫内膜异位症患者在经期的时候都邑 涌现 腹痛腹泻的症状。同时子宫内膜异位症有可能会造成如巧克力囊肿或子宫肌腺症等病变，严重可导致不育。 内容来自www.qqlingdiw.cn
因此，如果有历久 经期腹泻的症状，女性要提高警惕，到医院检查并治疗。 copyright www.qqlingdiw.cn
二、如何缓解经期腹泻症状？ 内容来自www.qqlingdiw.cn
1.饮食疗养 东方前沿网
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在日常饮食中，要注意健康饮食，摄入尽量多的天然纤维。
在经期肠胃软弱 的时候，适当吃一些温补性食物，例如红枣、桂圆、红糖等，补血行气。同时，少吃寒凉性食物，冷饮冰淇淋等食物要节制。 copyright www.qqlingdiw.cn
因为体质的差别 ，有的人即使经期来了照样不忌口也是没问题，然而如果自己 每次来经期肠胃都邑 涌现 毛病的情况，就不要像别人那样贪食了。 www.qqlingdiw.cn
2.热水泡脚 东方前沿网
每天用50摄氏度左右的热水泡脚，可以加速体内的血液循环，达到 驱寒的作用。
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3.热敷腹部 copyright www.qqlingdiw.cn
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热敷腹部的时候可以让腹部疼痛感降低，再者，有些腹部的热敷包孕 有药物成分，使腹部不受寒的同时，通过药物作用可以调节肠胃蠕动，缓解腹泻。 www.qqlingdiw.cn
最后，女性一定要注意日常的身体疗养 ，症状如果一直重复 连续 且有加重症状一定要及时到医院就医。
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症结 词：经期,大姨妈,腹部,经期腹泻,拉肚子,月经,女性
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