原题目 ：私处护理液，深不见底的坑！如何正确护理私处？ 本文来自东方前沿网
焦点 提示：为了坚持 私处健康，有不少女性还在网上下单囤了不少私处护理液，每天认真清洗，但殊不知，自己已经踩了大坑。私处作为女性身体最私密的处所 ，不少女性都很注重对其的颐养 。为了坚持 私处健康，有不少女性还在网上下单囤了不少私处护理液，每天认真清洗，但殊不知，自己已经踩了大坑。
一、私处护理液，真不克不及 “洗洗更健康”！ 本文来自东方前沿网
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风靡一时的“洗洗更健康”的告白 至今仍然深入人心，但许多 报道注解 ，看似更“彻底”的阴道冲刷 不仅无益于阴道情况 的清洁，反而是增加了患盆腔炎、异位妊娠、早产及其他妇科疾病的产生 率。所以洗洗换来的不是“健康”，而是“不健康”。
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正常情况下，阴道pH（酸碱度）的范围 为3.8-4.4，属于弱酸性。这时阴道里的这些微生物们在这种情况 下相处得很协调 ，但如果用私处护理液冲刷 阴道，那这里的平衡就会被打破。生态平衡一旦被打破或外源病原体侵入，即可导致炎症的产生 。 东方前沿网
二、如何做好私处护理，避免妇科炎症产生 ？
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1.衣服选择
无论是内裤照样 外裤，都建议您穿宽松的，避免穿尼龙、莱卡等特殊面料的内裤，建议穿纯棉内裤。日常避免穿紧身裤，建议穿较宽松的内裤和长裤。 东方前沿网
2.私处清洁 东方前沿网
坚持 局部干燥，减少摩擦，勤换内裤；避免局部刺激，每天用清水洗外阴，不消 碱性或酸性较强的液体洗外阴，避免阴道灌洗液冲刷 阴道，包孕性生活结 束后；正常情况下，不乱用洗液包孕药液洗外阴，有炎症时应在医生指导下用药。
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3.关于洗浴
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提倡淋浴，尽量避免公共浴池。同时注意公共场合 如游泳池、桑拿浴、温泉、旅店等公共物品的消毒和隔离，提倡一次性物品。
4.月经期的护理
卫生巾的选择同样重要！夏季天气炎热，经血的刺激会令列位 小主私处非分特别 的不适，如使用不洁的卫生巾、坐浴或有性生活，细菌极易经粘膜而上行引起盆腔炎症。 www.qqlingdiw.cn
建议人人 选择正规厂家及正规渠道购买 卫生巾，并日间 包管 2-3小时或者经血多时及时改换 卫生巾，每天晚上也要温水清洁外阴。同时经期应避免过度劳累，下腹部受凉或雨淋和冷水中作业均可因身体抵抗 力下降而诱发沾染 。
5.非经期不要有垫护垫的习惯，勤换洗内裤，阳光下晒干，并注意坚持 外阴干燥。 内容来自www.qqlingdiw.cn
6.注意营养，加强锤炼 ，提高身体素质，加强心理健康的训练。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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