原题目 ：两性“做事”时，要特别注意四个健康问题，这样可以让情感 更亲密 本文来自东方前沿网
性生活是夫妻双方必弗成 少的生活调味剂，性生活卫生不仅仅是身体清洁卫生，还包孕精神生活卫生，婚后女性要了解其相关的卫生常识，能让夫妻情感 加倍 亲密。 本文来自东方前沿网
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1、讲究小我 卫生
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每次性生活前注意小我 卫生，如洗脸洗脚和刷牙漱口、清洗私处。若有条件的话可以洗温水澡。洗澡后性生活能让夫妻双方感到 清爽和愉悦，提高性欲望。另外洗温水澡能让全身血液流通加倍 顺畅，对生殖器官带来良性刺激，有利于夫妻性生活。部分 女性洗完澡后喜欢喷香水，但不克不及 喷太多，可以洒在前额头、前胸、腋窝下和颈部。不要喷洒在“下面”，不然 会导致外生殖器炎症。 东方前沿网
2、做好外生殖器清洁 东方前沿网
夫妻双方都要坚持 外生殖器清洁，因为女性外生殖器周围会有大量 排泄 物，男性生殖器也有排泄 物。所以性生活前后需仔细清洗，能预防龟头炎和包皮炎，降低患上泌尿系统和生殖器官沾染 风险。清洗时不克不及 用强碱性的番笕 或沐浴露，不然 会对外生殖器黏膜带来强烈刺激。另外女性不克不及 用水冲刷 阴道，因为正常情况下，阴道内部有自洁功能 ，其乳酸液体能掩护 阴道黏膜，抑制或杀死有害菌。 东方前沿网
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3、月经期不克不及 性生活
正常情况下，女性每个月月经连续 3~5天。月经期子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，若性生活的话会让细菌进入，从而引起生殖器官沾染 发炎，所以月经期间禁止性生活。若强行性生活会引起盆腔炎、子宫内膜炎和附件炎等。甚至会因为输卵管炎而导致输卵管堵塞或粘连，引起女性终生不孕。
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4、控制性生活次数
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结婚后的半年内性欲望强烈，性交要求迫切，但一定要有所控制。身体健康的年轻夫妻，婚后每周性生活在2~3次即可。其实性生活频率并没有一定的标准 ，主要看夫妻双方的年龄体质、健康情况，情绪以及精神心理状态和疲劳水平 。只要性生活后感到 到身心愉悦以及精神充实就行。若性生活后感到 到全身无力，没有任何精神，腰酸背痛，头晕气短，食欲不振，影响第2天工作，说明性生活太频繁，需节制性生活次数。
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温馨提示 本文来自东方前沿网
夫妻性生活时要注意以上四点，每次性生活时必须 有10~15分钟前戏，注意动作轻柔，不克不及 太粗暴 。 www.qqlingdiw.cn
参考资料：《新婚后女性朋友在夫妻生活中，该注意哪些卫生问题？》，自媒体，2019-12-12
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症结 词：性爱知识,夫妻,结婚,性生活,月经,两性,女性,精神 东方前沿网
