原题目 ：备孕期间若这样想 会更难怀孕 copyright www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：自从备孕开始，闺蜜的脑子里只有一个念头，如何能力 快速怀上宝宝。为此，她开始了猖狂 的求子模式，不仅行动上千般 努力，思想上更是高度专注。日间 想夜里盼，就连做梦都在念叨宝宝。如此“诚恳 ”可宝宝就是不来。原来，如此求子心切也会让受孕适得其反啊。
一、好焦急，这么想要宝宝为啥怀不上？
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·焦急心理影响受孕
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因为焦急的心理会影响体内激素水平的排泄 ，导致身体机能产生 不正常的变更 ，反而晦气 于正常受孕。医生表示 ，如果你处于焦虑抑郁的情况下，不仅难以受孕，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的排泄 ，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。
·好孕来，备孕可以这样做：
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1.孕前一定要坚持 心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都邑 直接传输给未来宝宝，影响正常受孕和宝宝健康。 东方前沿网
2.可以加入 对照舒缓的瑜伽课程，通过运动来调节自己的心情，让自己平心静气面对这个问题。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识，不要让自己因为不懂而胡乱着急。
二、好紧张，备孕那么久为啥照样 怀不上？ copyright www.qqlingdiw.cn
有一些女性朋友备孕很长时间了，照样 没有怀孕，于是就疑惑 自己得了不孕症，十分紧张。盼子心切，加上家人的压力，于是焦虑紧张，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医;听说远方有某名医治疗不孕症有精深 造诣，千里寻医在所不吝 ，东碰西撞，十分紧张。然则 他们陷溺 于这些民间的秘方，却缺乏医院的系统检查。要知道越是历久 这样紧张，形成心理障碍，就越是难以怀孕。
·精神紧张，备孕也困难 www.qqlingdiw.cn
消极的心理只能增加疾病的水平 ，而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量 的临床资料证明，精神过度紧张、心理产生 障碍，往往会导致内排泄 功能 紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一事理 ，患者本人要明确、家人也要明确。 内容来自www.qqlingdiw.cn
·好孕来，备孕可以这样做： www.qqlingdiw.cn
要明白许多 “不孕”只是暂时的，不必为此而紧张自卑。调剂 好心态，到医院做一个系统的检查，看看是因为生理问题上的不孕，照样 因为心理障碍导致的不孕。如果是后者，那就要及时调剂 。打开心扉，正确面对这个问题，相信自己是可以怀孕的。多跟朋友、家人、医生沟通，及时回声自己的情况，让家人朋友及医生赞助 调剂 。 本文来自东方前沿网
二、好羞耻，怀不上不敢去看医生
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许多 人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情，长时间没有怀孕也不敢去看医生，羞于提及，觉得是一件难看 的事情。其实，这是一种异常 毛病 的想法。因为导致不孕的原因有许多 种，有可能是生理因素也有可能是心理因素，有可能是男方的原因也有可能是女方的原因，一定要到医院经过科学系统的检查后能力 更好地有的放矢 。 东方前沿网
·讳疾忌医？ 东方前沿网
NO，怀不上要敢于直面医生 东方前沿网
一味地讳疾忌医，逃避看医生，自己片面 地认为是不孕症，危害是很大的。历久 认为自己不孕，容易形成不孕心理障碍症。如果只是心理障碍的话，那么通过调节情绪，获得 解决的几率是很大的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
逃避医生只会让这解决的机会溜走，让原本可以顺利怀孕的身体在自己的消极看待 中真正成了不孕了。所以，切勿讳疾忌医，这种心理只会加倍 严重影响正常的受孕。 本文来自东方前沿网
三、好有压力，假性怀孕是个什么鬼？ 东方前沿网
正在备孕中的女性突然发觉 自己“老朋友”没来了，偶尔还伴有恶心、呕吐的现象，愉快 地认为自己肯定是怀孕了。到医院检查之后却发觉 基本 就没有怀孕。白愉快 一场，哎。 本文来自东方前沿网
·假性怀孕为什么会涌现 ？
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“老朋友”没来，还伴有恶心、呕吐，这些假象都是“假性怀孕”的表示 ，多是由于心理因素造成的。涌现 假性怀孕症状的要么是一些内心十分渴望怀孕的女性，要么是一些是不肯 意要孩子、房事后总是担心 怀孕的女性。不管是渴望照样 畏惧 ，因为心理压力过大，往往就会造成生理上的一些变更 ，比如 内排泄 紊乱、月经推迟等，甚至还会涌现 恶心、呕吐等怀孕假象。
·假性怀孕是真的怀上了吗？
假性怀孕如果不及时到医院检查，停经4—6个月后可能还会自觉涌现 “胎动”，继而脂肪肥厚、腹部膨隆，完全涌现 出怀孕的现象，但并不是真的怀孕。
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医生表示 ，不克不及 纯真 凭借停经就判断是怀孕，有时候突发停经也很可能是妇科疾病造成的，所以确定是否怀孕要到医院进行正规检查。以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。
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症结 词：备孕,备孕心态,怀孕,孕期
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