原题目 ：谈腰怎么看待性？性和腰有什么关系
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文/陈 见（上海性医学会专委会常委）
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在成年人的世界里，要是有人（尤其是男人）埋怨 自己腰疼，多半要收到这样一些意味深长的问候：“年龄大了，照样 注意着点。” copyright www.qqlingdiw.cn
这时候就算是被误解也最好不要辩护 ，不然 只会越描越黑。那么，腰跟性爱到底有什么关系？怎么一说起腰，人人 就会自然联想到性呢？ 本文来自东方前沿网
腰与性 本文来自东方前沿网
这里的腰主要是指腰肌和腰椎。说到底，性生活终究也照样 项体力运动，运动欠妥 就会有损伤，尤其是男性。在使用传统姿势做爱时，许多 男性都邑 努力向前挺腰，使得腰椎频繁地运动，并且 还要一直坚持 向前的状态。时间一长或者动作过于猛烈，就很容易导致腰椎的扭挫伤。 本文来自东方前沿网
因此，患有腰椎间盘突出症的人，在亲热时需要非分特别 注意。在亲热之后可以给对方做一些适当的按摩来放松腰部，既颐养 身体，又升华情感 。 本文来自东方前沿网
性生活导致腰痛，还有一个原因就是腰部肌肉运动量过大，舒缓不敷 引起腰肌劳损。现代人的工作许多都需要长时间久坐，日常也会涌现 腰部酸胀或者疼痛。如果性生活再过于频繁，或者过于猛烈，则会加重腰肌损伤。
日常原来 就有腰肌劳损的人，性生活前最好做一些准备工作，比如 伸伸腰、捶捶背，就像运动前的热身一样，让腰部做好充分 的准备。
如果性生活中途就涌现 了腰痛，也需要依据 体力重新选择适合 的姿势和动作，不要做过于猛烈和突然的动作，以免加深疼痛。
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此外，还有一些客不雅 原因可能引起腰疼。比如 年龄增大导致性激素水平下降、肌肉萎缩、骨骼软弱 ，这些都使得腰肌和腰椎在性生活时更容易损伤。 本文来自东方前沿网
总之，由于腰是性生活的主要介入 部位之一，也最容易被性生活影响，因此人们说到腰就联想到性，也就不难理解了。
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肾与性
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由于双肾的位置刚好在后腰处，因此我们传统认识中总喜欢将肾和性联系在一起。然则 ，这其实是对“肾脏”和“肾虚”两个概念的极大误解。
首先，“肾虚”是中医学中的概念，“肾虚”中的肾，并不实指肾脏这个器官，而是一个范围 更广的概念。我们日常所理解的肾脏是西医解剖学上的一个器官，这个器官属于泌尿系统的一部分 ，主要负责制造尿液来介入 新陈代谢，也具备内排泄 的功能 以调节血压。
因而肾脏这个器官和性爱之间并没有那么直接的联系。性生活欠好 ，并不代表着肾脏就欠好 ；而肾脏欠好 ，也不代表就会妨碍 性生活的施展 。
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一些患有性功能 障碍的男性患者，会去医院要求检查肾脏，认为自己一定是肾脏出了问题，但检查结果往往显示肾脏并没有问题。对于性而言，肾脏并不是一个特殊的器官，得了肾病和得了其他病是一样的，对性生活的影响也应该视病情而定。
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事实上，如果一定要进行功能 对应的话，中医的“肾虚”中的肾，更接近于西医所说的肾上腺。这是一个内排泄 腺，直接影响人体内的牝牡 激素排泄 ，也可以影响到男女的性回声和性欲。
总之，肾病是肾病，肾虚是肾虚，这是两码事，切弗成 混为一谈，更弗成 在不了解病因的情况下胡乱吃补肾药，或者以形补形，吃大量 的动物肾脏。
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