我把万宁约出来,向他提出了分手。我对万宁说:“我不能这么自私,伤害李建,是他陪我度过那段没有你的痛苦日子,就让过去的都过去吧。”万宁咬了嘴唇,说他只有一个要求,要我看着他的眼睛说不爱他了,以后再不想见到他了,他立马从我眼前消失。可是我真的说不出口,我舍不得他。但是我不能和李建分手,万宁说他不逼我,让我慢慢考虑。