每天对老公疑神疑鬼怎么办?这样的婚姻该我怎么走下去http://p1.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/939d9151024644f3ba6a3b4f8136a92e

2020-08-04 18:21
“喂……”
听到是我的声音,电话那头的女人明显愣了一下,几秒后才回过神来,对我说,要找孙总。
“孙总在洗澡,你是谁?”我故作娇憨地说,心却在滴血。
“那我过会儿再打给他吧。”说完,她就匆匆挂了电话。
难道,老公发达后,分离小三是每个中年女人都会面临的劫吗?
我叫李明静,今年36岁,是某企业人力资源部经理。老公孙翔,跟我同岁,自己经营一家网络科技公司。我们有一对双胞胎儿子。
在别人眼中,我是个幸福的女人,有多金温柔的老公,懂事听话的儿子,还有属于自己的一份事业。可我背后的辛酸,谁又能懂? 东方前沿网

我陪着老公熬过了步履维艰的创业初期,为了给他筹措启动资金,甚至把父母送我的嫁妆,一辆10万元的小车都卖了。
后来,老公的事业走上正轨。我终于松了一口气,觉得好日子来了。 东方前沿网
可没想到,他却比创业初期还要忙。三天两头地出差,各种应酬,不仅忘记了我们的结婚纪念日,连儿子上几年级都不知道。
他肯定是在外面有情况了,要不然他不会是这种状态。
我曾正面质问过老公,但他却一副很坦然的样子,拿出2个手机让我随便翻。他有所准备,我当然看不出猫腻来。
为了打消我的疑虑,老公竟将他常用的几张银行卡的联系电话,都改成了我的手机号,说是一切账务对我公开。
我觉得他是心里有鬼,要不然怎么会对我这么好?
我给老公规定了每天最晚的回家时间,他倒是每天都按时回家,可总有女人深夜给他打电话。据老公的说法是下属汇报工作。我不信,哪有女下属这么晚了找男老板汇报工作的。
最近这段时间,老公对我特别不耐烦,我多问他几句白天干了些什么事,他就冲我吼:“既然这么不相信我,那你就干脆辞职,天天跟在我身后,盯着我!”

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你看看,他对我竟然是这种态度,快气死我了。
我父母的婚姻很不幸,我爸风流了一辈子,我妈几乎天天在家里哭。我曾发誓,结婚后,一定要盯紧我的老公,不给他任何出轨的机会。
可现在我老公这种状态,我真的很焦虑。我该怎么做,才能让他对我一心一意?
明静,你好。你陪老公走过了一段非常煎熬的日子,你也付出了很多。现在,老公事业有成,你却总担心他背叛你。你非常焦虑,我理解你。
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首先,我们来分析你产生这种心境的原因。
1,受父母婚姻的影响,你对自己的婚姻抱有极大的负性期待。
从小,你见证了父亲出轨、母亲痛苦的婚姻模式,这让你产生了这样一种印象“亲密关系都是痛苦的”。所以,你走进婚姻后,有意无意地 ,设定了“你在婚姻生活中不会幸福”这样一种模式。
无论你生活的实际情况如何,你总会鸡蛋里挑骨头,觉得有诸多不如意。比如,老公让你翻看他的手机,老公对你账务透明,你看到的不是他想跟你处理好夫妻关系的诚意,而是误以为他心里有鬼。
而且,因为子女天然地对父母有一种忠诚的感觉,当子女看到自己的父母不幸福时,会觉得,如果自己很幸福,就是对父母的背叛。
所以,可能你潜意识里,是不允许自己幸福的。当你的这种心态投射到现实生活中,就会滋生出很多婚姻中的不如意。
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2,还有一个原因就是,你拥有扩大化的负性思维。
很多时候,明明是无关紧要的小事,或是模棱两可的情景,你可能都会用最消极的想象去预测未来。就像有女人给你老公打电话,不论青红皂白,你就定性为老公在婚外的女人。
但实际上,在没有任何实锤之前,你就认定老公出轨,这既伤害了你的自尊,也伤害了你老公的感情,所以他会出现对你不耐烦的情况。
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明晰了你焦虑的原因,我们就可以针对性地采取措施,帮你改善跟老公的关系,重获幸福婚姻。 东方前沿网
1,与原生家庭分化,单独看待我们的亲密关系。
虽然每个人都和原生家庭有千丝万缕的联系,但这不代表我们是他们的复制品。就算父母在婚姻中有诸多问题,也不代表我们会重复这些问题。

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观察父母的相处模式,找到导致他们婚姻不幸的性格原因,然后反思自己是否有类似的表现。如果有,那么就要想办法改掉自己这些不利于夫妻关系和谐的坏毛病,找到更加合适的夫妻相处模式。
2,抛却对父母的愧疚感,不要在通往幸福的道路上自我阻碍。
当在婚姻中感觉很糟糕时,不妨问问自己,“我是否要跟父母捆绑,他们不幸福我也不能幸福?”
尝试各种办法,超越原生家庭的阴影,敢于寻找并享受光明,去相信爱情,相信自己的人生可以幸福完美。
3,学会“中庸之道”,避免灾难化的思维倾向。
当遇到模棱两可的情况下,不要总采取消极悲观的态度,来黑化事情的真相。凡事往积极的方面去思考,并试着去了解、信任你老公。
如果你总是疑神疑鬼、怀疑猜忌你老公,时间久了,很可能你这些灾难化的设想就会变成悲惨的现实。当你在内心深处给老公一个积极正面的人设,你老公就会反馈给你一个积极正面的形象。
好的婚姻是一个夫妻二人互惠互利的过程,当你用足够好的心态、言行去对待你老公,他会感受到你的爱、真诚和温暖,也会用真情和陪伴来回应你。
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相信只要你积极做出改变,就一定会拥有幸福美满的婚姻。
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