你有没有想过,你们的关系如此脆弱,经不起一个“妖精”的兴风作浪,也许就是因为你们的关系其实一直都是建筑于一个脆弱的地基上。你们的不安全一直都在,就是你们在一起究竟是为了什么呢?你们彼此对情感的需要都满足了吗?如果没有满足,那么除了忍耐还有什么别的办法?这些问题可能你以前都没想过,在婚姻中一直做孩子是幸福的,也是可悲的,可悲在于,当灾难发生的时候,一切都束手无策。 内容来自www.qqlingdiw.cn
第二个问题:为什么一个女人总是勾引男人呢?这个问题我无法回答,可能也和安全感有关。这里不会展开分析,总之,真正的安全感来自我们可以坦然展现自己的脆弱。没有安全感的人就像是沉睡太久而变得迟钝的草食动物面对天敌;或者就像是内心永远都有一个混乱而空虚的黑洞,要不停地靠进入关系然后退出关系来追求一点点温暖的肉食动物。 www.qqlingdiw.cn
第三个问题:你该如何治愈伤痛?你的伤痛不能太快好,因为太快好的伤痛,一部分是要靠肥皂泡来给我们提供神迹,它会让伤痛在我们意识之外蔓延,被压抑到我们内在的更深层,更难以治愈。另一部分,是你的生活面对很多重建。你如何进入到现实的世界?你的安全感被打碎了,该如何重建?
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首先你的这些伤痛需要有一个地方可以承载。很多时候,我们总会走到无法一个人承受的时候,那时我们就需要一个人可以有效的帮我们承载这些伤痛。 东方前沿网
其次我们需要看到,我们解决伤痛的方式里有哪些会让伤口更加恶化。这也需要有人可以帮我们看到我们看不到的恶性循环。 东方前沿网
第三我们需要有新的方式来应对挑战。比如你们的关系是否能走下去,取决于你们能否有足够的空间处理如此大的伤害,以及可以找到可以共同生活下去的共识——满足彼此的核心需要和实现成长。这意味着你的三观都需要重建,所以建议心理咨询。 www.qqlingdiw.cn
你需要发展足够好的预警系统,比如羚羊;也需要发展出你的强大的防御力,比如大象;也需要有足够的尖角,比如野牛——这样你才能拥有真正的可以持续进化的爱。
卢悦,著名心理专家,北京燕园博思心理咨询中心专家。 东方前沿网
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