盘点绿茶的八大功效与作用但喝多了对身体有4个坏处一定要适量!(2)

2021-01-12 06:57

绿茶的功效与作用

绿茶：血管的“天然清洁工”

民间早有传闻，说多喝绿茶有助于养护血管。的确，绿茶中丰富的抗氧化植物化学成分，能够捕获体内捣蛋分子：氧化自由基。

这些成分会在熬夜、喝酒、过量运动、抽烟、吃太多烟熏类食物时产生，它们会与细胞膜结合，使细胞膜破损，甚至还会让DNA分子断裂，导致癌变。

抗氧化成分会与它们结合，降低它们的氧化活性，自己则被牺牲掉，排出体外，从而保护体内细胞。

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