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元宵佳节
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元宵、汤圆都寓意着团圆、幸福、美满，承载着人们的美好祝福。欢庆元宵佳节，在享受美食的同时，也要注意健康与安全。
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精心挑选 东方前沿网
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大家应通过正规渠道购买元宵或汤圆。选购时注意包装袋是否密封完好，包装上的食品标签内容是否齐全，并印刷有清晰的厂名、厂址、生产日期、保质期等信息。 本文来自东方前沿网
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适量为宜 东方前沿网
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元宵、汤圆虽香甜，热量却很高，过量食用会导致能量摄入超标。元宵、汤圆的皮儿是糯米做的，不容易被消化，因此不建议多食。 copyright www.qqlingdiw.cn
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防烫防噎
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刚刚煮熟的元宵或汤圆，温度很高，不注意的话可能会发生烫伤。糯米比较黏，最好将汤圆或元宵分成小块后食用，避免出现意外。
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龙年的第一轮圆月 东方前沿网
也是一年中美好的开端 本文来自东方前沿网
祝大家 copyright www.qqlingdiw.cn
月圆人圆事事圆满 本文来自东方前沿网
健康相伴好运连连
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来源：健康中国
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