孩子退热并不等于康复!寒假怎么过?这三个方面,家长请注意→

2023-01-08 13:53

1月7日,中小学生将正式开启寒假生活。这个假期,中小学学生、婴幼儿家长仍需注意,核酸或抗原检测结果转阴并不代表疾病痊愈,儿童康复过程可能还会出现一些症状,有些问题需要引起重视。 本文来自东方前沿网

孩子退热了并不等于康复,出现下面情况提示病情危重,要紧急就医—— 东方前沿网

1.犬吠样咳嗽,声音嘶哑伴呼吸困难

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2.惊厥或意识障碍 东方前沿网

3.气短、安静时呼吸频率增快

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4.胸痛,脸色苍白,心跳增快

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5.小婴儿哭声低微,吃奶量减少

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6.呕吐、头痛或头晕

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康复过程中出现以下症状,需到门诊进行评估—— 东方前沿网

1.咳嗽、鼻塞持续或加重,影响正常生活 本文来自东方前沿网

2.发热超过3天,或热退后再次出现发热

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3.皮疹或局部肿痛 东方前沿网

4.小婴儿持续哭闹不安

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5.乏力、睡眠异常,认知功能障碍

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6.基础性疾病加重

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儿童康复过程如何安排体育活动和学习—— 东方前沿网

1.新冠康复期的运动要分阶段进行,从低强度活动(散步)开始,以不出现劳累不适为宜,逐渐过渡到中等强度(快走),协调技能中等强度(自行车),基线练习(跑步),每个阶段维持至少1周,适应后逐步增加。 www.qqlingdiw.cn

2.新冠康复期常表现为身体和精神的疲倦,难以集中注意力,学习会受到影响,要合理安排学习时间,不宜时间过长,要保证充足睡眠。

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康复过程中喂养问题——

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1.摄入足够的营养,保证健康均衡饮食。

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全谷物食品,包括全麦面包、米、面、小米、燕麦等

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蛋白质丰富的食物:各种豆类、鱼、蛋、瘦肉等

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每餐要搭配蔬菜、适量水果 东方前沿网

每天吃一些乳制品 内容来自www.qqlingdiw.cn

限制盐、脂肪和糖的摄入 东方前沿网

多喝水

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2.可根据婴幼儿饮食习惯,做与年龄相适应的辅食。

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3.如果咽喉疼痛影响进食可少量多餐。 内容来自www.qqlingdiw.cn

4.避免在咳嗽剧烈时进餐。

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5.出现嗅觉味觉减退时,可每天进行嗅觉训练,闻味道明显的东西,一天2次 。 www.qqlingdiw.cn

6.每天刷牙2次,保持口腔卫生。 东方前沿网

这个寒假 内容来自www.qqlingdiw.cn

在吃喝、运动、睡眠等方面

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还应该注意什么? copyright www.qqlingdiw.cn

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祝小朋友们度过一个

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健康、开心、有意义的寒假!

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